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空气加湿器是许多家庭日常使用的电器，在居家照护过程中配备一台加湿器，也会起到锦上添花的作用。

图 1 LED空气加湿器

1.加湿器的作用

(1)改善空气湿度。利用加湿器则可以改善空调房或者冬天干燥的室内环境。湿润的空气能保持盎然生机，使肌肤滋润，促进面部细胞血液循环和新陈代谢，从而舒缓神经紧张、消除疲劳。因为在适宜湿度范围内，人体生理、思维皆处于良好状态，工作、休息都有较好效果，而且健康的湿度既可抑制病菌的滋生和传播，还可提高免疫力。

(2)净化环境。部分加湿器在雾化过程中，释放大量负氧离子，不仅能有效增加室内湿度，滋润干燥空气，而且还能与空气中漂浮的烟雾、粉尘结合使其沉淀，从而有效除去油漆味、霉味、烟味及臭味，使空气更加清新。

图 2 小型加湿器

2.使用加湿器时应注意的问题

加湿器不宜长时间开着。加湿器也不能长时间不间断的开着。长时间使用加湿器会导致室内空气湿度过高， 经常处于这样的加湿条件下，容易患上感冒、咳嗽、肺炎或是加重风湿类疾病，如果是患有关节炎、糖尿病的人群尽量不要去用加湿器。 此外，加湿器喷出的湿气散落的“射程”在 1 米左右，因此，最好与家电、家具等保持 1 米以上的距离。

最好用纯净水。给加湿器添加水时，最好不要用水中杂质太多的水，用纯净水、开水等水质比较干净的水，这样就可以保持加湿器的机体不会堵塞或损坏。延长它的使用寿命。

定期清洗。加湿器因为每天都要使用，机体内部一定或多或少会有污渍，这时就需要清洗这些污渍，如果加湿器把这些污渍喷到空气中，就会损伤到我们呼吸系统。所以平时要定期清洗加湿器的内部。

放在小孩够不到的地方。家中有小孩的家庭，在放置加湿器时，应把它放在小孩够不到、比较稳重扎实的物体上，这样就避免加湿器工作期间被小孩碰到或者撞到，烫伤到孩子。

3.老年人适合的湿度环境

患有呼吸系统疾病的老年人，干燥的空气使呼吸道黏膜干燥，痰不易咳出，会增加肺部感染的机会，从而加重病情。家庭室内湿度一般以30%-50%为宜。适宜的居室湿度，会使老年人感到清爽、舒适。

参考文献：[1]张德祥.加湿器的这些使用常识须知道[J].大众用电，2020，35(09):49.

康康照护专注老人居家照护，是老人居家照护的健康驿站（高凡供稿 邢玉华编辑）